L’anxiété est caractérisée par une sensation de danger et d’inconfort qui peut parfois être intense. Lorsque cela survient, la personne prévoit de manière pessimiste quelque chose qui pourrait se produire ultérieurement. Souvent, il s’agit d’une crainte déraisonnable. L’anxiété englobe aussi les crises de panique, les phobies, etc. Quand il n’est pas exagéré, il n’est pas nécessaire de s’inquiéter.
Toutefois, chez certains, l’anxiété peut grandement perturber la vie quotidienne ; à ce stade, on peut interpréter cela comme étant anormal. Voici les bienfaits du CBD pour lutter contre l’anxiété.
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Plan de l'article
À propos de l’anxiété
Généralement, tout le monde fait face au stress à un moment donné de sa vie. En réalité, il est courant d’avoir une légère anxiété. Selon les statistiques de l’OMS, environ 260 000 individus à travers le monde sont atteints de ce trouble, ce qui représente une augmentation de 50% au cours des 25 dernières années.
Le stress joue un rôle de protection en nous permettant de faire face à une situation inquiétante ou dangereuse. Mais lorsqu’il devient chronique, des produits tels que les fleurs de CBD de qualité peuvent être utiles.
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En fait, l’anxiété est une sorte de trouble de l’humeur qui se traduit par une intense sensation d’inquiétude, de doute et de fragilité. Elle est généralement influée par divers éléments tels que votre histoire, votre routine, votre environnement et votre manière de réagir et de surmonter les situations.
En outre, les symptômes d’anxiété se présentent sous différentes formes et intensités, allant du stress aux crises de panique, en passant par les troubles obsessionnels compulsifs, des troubles de stress post-traumatique sévères…
Le CBD pour lutter contre l’anxiété
Actuellement, de nombreuses études estiment que le CBD pourrait posséder des propriétés prometteuses contre l’anxiété.
Le cannabidiol, également connu sous le nom de CBD, se trouve naturellement dans la plante de chanvre. Il aide à diminuer les effets de l’anxiété sur le corps : la sensation de pression dans la poitrine, les éruptions cutanées, la fatigue et l’agitation.
De plus en plus de personnes en quête de bien-être et d’une meilleure qualité de vie se tournent ainsi vers le CBD, qui se révèle être plus efficace. Par exemple, l’utilisation de CBD peut être bénéfique dans les situations suivantes :
- Des humeurs variées.
- Des crises d’angoisse
- des troubles de sommeil.
- Une agoraphobie.
- Des crises de panique.
- des pressions intenses au travail.
L’utilisation de CBD améliore le bien-être et la tranquillité chez les individus souffrant d’anxiété. En étant calmes, les crises d’anxiété ou attaques de panique se produisent moins fréquemment et sont moins sévères.
L’effet du CBD sur l’anxiété
Le CBD a différents effets sur l’anxiété. En effet, cette substance active dérivée de la plante de cannabis sativa L constitue un excellent antidépresseur et anxiolytique naturel.
Une action sur la sérotonine
Le CBD est efficace a une action bénéfique sur la sécrétion de sérotonine. Pour rappel, la production de cette hormone par le cerveau permet de réguler l’humeur et de favoriser la détente. Ce qui facilite la gestion du stress, de l’anxiété et même de la dépression. La sérotonine est aussi connue sous le nom d’hormone du bonheur en raison de son impact direct sur l’humeur, la libido, l’appétit et par conséquent, le bien-être global.
Le CBD pour la régénération des cellules nerveuses
Les individus ayant une anxiété chronique, des crises d’angoisse et un stress prolongé constatent une altération de leur neurogène. Le danger augmente d’ailleurs en cas de consommation excessive d’alcool ou de drogues.
Ainsi, le cerveau n’a plus la capacité de générer assez de nouveaux neurones. Étant donné que le CBD stimule à la fois les récepteurs CB1 et CB2, il encourage également la régénération des neurones dans l’hippocampe. Cela peut alors diminuer les symptômes de l’anxiété et de la dépression à long terme.
Le CBD et le système endocannabinoïde
Il est important de noter que le CBD agit sur le système endocannabinoïde et les récepteurs CB1 et CB2 en augmentant la production de sérotonine et de dopamine. En favorisant la liaison des récepteurs CB1 et CB2, il stimule la création d’endocannabinoïdes, et améliore la circulation de l’anandamide. Cette dernière participe à la sensation de douleur, ainsi qu’à l’anxiété et la dépression.
Le calme et la tranquillité sont rétablis grâce à l’utilisation du CBD contre l’anxiété. Les individus qui utilisent ce produit affirment d’ailleurs éprouver une impression de légèreté et de relâchement, en particulier au niveau musculaire. En outre, leur concentration est améliorée, ce qui n’est pas surprenant étant donné que le CBD est connu pour apaiser l’agitation mentale et dissiper les pensées négatives.
Les produits CBD pour traiter l’anxiété
Si vous êtes à la recherche d’un produit CBD pour combattre l’anxiété, il y a plusieurs choix disponibles. En effet, il vous est possible de sélectionner parmi divers produits tels que l’huile de CBD, les tisanes au CBD, voire même des aliments au CBD.
Les confiseries telles que le chocolat au CBD assurent une sensation de bien-être, vous offrant une dose de douceur et de réconfort. D’autre part, vous pouvez vous tourner vers la consommation de CBD par voie orale, avec des produits comme les baumes, les crèmes…
